![12-я неделя пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона прошла. Танцующий женский психолог Евгений Ников](https://nikyev.ru/wp-content/uploads/2023/06/2023.06.21-97.2-1024x771.jpg)
12-я неделя пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона прошла. И мне как-то неловко уже
Было 117 кг. Стало через 12 недель 97.2 кг.
Минус 19.8 кг жира (давайте без вот этого вот лишнего веса), да, тупо жира за 12 недель 🙂
У меня гантели на полу лежат в кабинете. Я вот сейчас собрал из них 20 кг, поднял – и подохренел от собственной силы воли. Это ж каким нужно было быть упорным человеком, чтобы столько жира на себе таскать без смысла и цели?
И никто ведь не скажет, что я грустен и изнурён драконовскими диетами? 🙂
А потому что их, диет, и нет.
А хотите я станцую на досках с гвоздями, раз штраф никак не вылезет?