Старт марафона похудения 08.02.2021
Как всё началось? Так, как на этом ролике от 08.02.2021.Старт челлендж-марафона по похудению.Я взял публичное обязательство сбросить за 4 месяца 40 кг.125 кг -> 4…
Уровень 2. Осведомлённость о проблемах с лишним весом
Тема кино: варианты решения проблемы лишнего веса. Если у вас лишний вес и вы пробовали самостоятельно избавиться от него, но по факту не получилось, то…
1-уровень. Проблемы нет или она не мешает
Кино (это видео) про то, как мы стараемся не замечать свой лишний вес и пытаемся не думать, как он мешает нам жить. Я Ников Евгений,…
Выбор: ныть, агитировать или делать кому-нибудь лучше
С добрым утром, дорогие мои! Уже который день думаю, что в любой ситуации есть несколько вариантов поведения. Ныть. Агитировать. Делать так, чтобы хоть кому-нибудь становилось…
Часть 3. Пьём воду и считаем
Третий пункт нашей Клубной программы похудения – пьём чистую воду и считаем количество выпитого за день. Среднему взрослому человеку нужно выпивать в день от 2.5…
Старики в плохом смысле слова. Кто они?
Вы обращаете внимание, о чём говорят ваши знакомые? В каком времени (прошлое, настоящее или будущее) их рассказы? Есть такие люди, которые повествуют в разговоре только…
Часть 2. Самопрограммирование за 3 минуты
Привычка №2, которую мы внедряем, это самопрограммирование на результат. На то, чтобы выполнить задачу, нужно 2-3, ну, может быть, 5 минут. Если очень уж что-то…
Часть 1. Начинаем с того, что измеряем
Чтобы чем-то управлять, нужно это измерять. Мы в Клубе занимаемся оптимизацией веса методом приобретения новых полезных привычек. И первая привычка – это измерять. Что мы…
World Skills 2022 в Липецке. Андрей Корчагин, О.П.Г.
Файлы для скачивания ниже по ссылкам:Максимова, ЖдановаНовая ЛебедяньУсманьУтилизация бумаги
Человек или Овца. Или священное право выбора / 2202.01.20
Овца сегодня приснилась. Такая кудрявая, такая вся ме-е-е-е. Пахла она вкусно, бараниной пахла. Шашлычком на мангале она пахла. Вот скажите мне, чем мы, люди, отличаемся…
