Доски с гвоздями, сидя за столом
Если доски с гвоздями у вас дома есть, но стоять на них вы пока не научились, то можете делать так, как сейчас делаю на видео я.
Сижу за столом. Работаю. А ноги стоят на досках с гвоздями 🙂
Похожие статьи
Почему вставать на гвозди НЕ со стула?
Есть такой способ вставать на доски с гвоздями для начинающих, когда вы садитесь на стул, ставите стопы на доски с гвоздями и встаёте из положения…
Вводное видео. Гвоздестояние SadhuLipetsk
В чём польза того, чтобы стоять на досках с гвоздями? Если верить китайцам и индусам, то у нас на стопах очень много рефлекторных точек. И…
Боль и отношение к боли
Я ж психолог, поэтому сейчас, стоя на досках с гвоздями, про психику. Боль у нас с вами в физиологическом плане примерно одна и та же.…
Целеполагание на досках с гвоздями, как?
Стоять на досках с гвоздями – это ещё и прекрасный способ, дёшево, надёжно и сердито, встроить целеполагание в своё мышление. Алгоритм, что делаем. Цель (это…
Как всё же научиться стоять на гвоздях?
Так всё же – как научиться стоять столько, сколько хочешь? Есть два подхода. Взойти на доски с гвоздями, когда будешь готов. Это не мой подход.…
