Доски с шагом 8 мм между гвоздями. Для начинающих

Я не вижу смысла начинать практику стояния на гвоздях с досок с шагом между гвоздями меньше, чем 8 мм. Да, такие доски есть – и с 7 мм, и даже с 6 мм.

Но вы вряд ли вообще что-то почувствуете. Это будет даже не разминка и не предварительная тренировка. Это будет ничего.

Поэтому начинаем мы в СадхуЛипецк с минималки в 8 мм шага между гвоздями.

Сколько на них можно продержаться?

Тут даже в принципе не может быть одного ответа. Простоять на них можно ровно столько, сколько вы можете, и ещё чуть-чуть больше засчёт того, что я буду вас готовить до практики и буду держать вас за руки во время стояния на гвоздях.

Записывайтесь на групповые занятия. А если хотите индивидуальной работы, то на индивы.