Прошло 16 недель.
На старте 28-го марта во мне было 117 килограмм. Сегодня утром 19-го июля весы показали 91.1 кг.
Итого за 16 недель избавился нафиг от 25.9 килограммов ненужного и мешающего.
Волшебной таблетки нет, сразу скажу. Но есть кое что получше.
Палить уже секрет или ещё рано, подождём до финиша? Или палить? Или подождём? 🙂
Ребята, вы же помните этот стол у нас на кухне? Настолки, чай-кофе, все дела. А в домовят вы верите? 🙂 Сегодня утром, ровно в 5:00.…
Привет! Я Евгений Ников. 8-го июня я заканчиваю свой первый личный марафон похудения.За 4 месяца я довёл собственный вес до цифры 87 килограмм.125 килограмм –…
В общем, стало скучно. Неспроста я уже спать уходил и случайно вспомнил, что надо взвеситься, зафотаться и запостить еженедельный отчёт. Ну, всё по графику. Как-то…
Я уже говорил в самом начале, что одна из моих целей в этом марафоне – написать вместе с Евгенией Никовой книгу. Книгу, которая станет методичкой…
Кино (это видео) про то, как мы стараемся не замечать свой лишний вес и пытаемся не думать, как он мешает нам жить. Я Ников Евгений,…
© 2021 Евгений Ников. Все материалы сайта защищены авторскими правами.
Создание сайта: Sergey Raevsky
