2 недели похудительного марафона с Юлей Дудкой. Психолог, коуч Ников

2 недели пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона

14 дней назад мы с Юлией Дудкой стартовали наши спринтерские забеги по сбросу веса.

У меня за 2 недели результат -7.2 кг. Опережаю график и, видимо, выровняю за следующие семь дней.
На старте 2 недели назад было 117 кг. Сегодня утром 109.8 кг.
Следующий отчёт через неделю, в среду 19-го апреля. На весах должно быть не больше 109.3 кг.

Как приятная побочка, вчера на сампо по кизомбе был намного интереснее контакт ногами с номинантом на эпатаж года в Latina UNDERGROUND партнёршей Евгения Никова. Что-то уходит и перестаёт мешать, что же это такое уходящее? 🤫

А пока – на треню, как на праздник 🤖

Кстати, а во сколько вы встаёте утром? 😉

Похожие статьи