Польза за 2 минуты №24. Как похудеть на 26 кг за 16 недель
Неожиданно, но текстовой расшифровки видео сегодня не будет 🙂
Если интересно, как я это сделал, то смотрите короткое видео до конца и со звуком 🙂
Похожие статьи
А пить ли воду?
В детстве меня называли “водохлёбом”. У меня был даже специальный розовый пластмассовый стаканчик для походов (прогулок). У всех ведь в детстве были свои собственные слова?…
Ошибка “Карта есть территория”
У меня за 2 дня, вчера и сегодня, суммарно получилось самая короткая сессия с клиентом за всё время моей практики. Я так кайфанул во-первых, и…
8 недель пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона
А хотите тоже так? Чтобы вот? За 8 недель от 117 к 102.5, то есть минус 14.5 килограмма. Фишка не в физических нагрузках, не в…
7 недель ПОХУДИТЕЛЬНОГО марафона
Мы начали 29-го марта с Юлией Дудкой, позже присоединилась Светлана Пономарёва. Было на старте у меня 117 кг. Через 7 недель, сегодня 103,3 кг. Минус…
У меня самооценка занижена и синдром жертвы. Что делать?
В., чуть больше 30-ти, замужем, что-то идёт не так, первая (и последняя) сессия 6 лет назад. – У меня заниженная самооценка и синдром жертвы. –…
