Сказки и сказкотерапия от коуча, психолога Никова

Сказки для взрослых? Да ладно?

Есть такой классный инструмент, как сказки. Почему иногда можно помочь сказкой?

  1. Сказка сказке рознь. Посмотреть сказку по телеку – это одно. Быть участником сказки, которую сам же и сочиняешь под руководством коуча – это разница.
  2. Человек на половину хочет измениться, а вторая его половина шепчет мозгу “Да ладно, и так нормально!”. В сказке та часть клиента, которая сопротивляется изменениям, тоже увлекается процессом и прохлопывает своими вредными ушками, что врагов мы уже победили, корону одели, принца поймали.
  3. Сказка – это возврат в детство, когда мы быстро и легко учились.

Вы же знаете, есть такое клише – нафантазируй своё будущее и оно непременно сбудется.

Кто пробовал и обломался? 🙂

Во-первых, тут всю идею обнуляет вот это “тся”. Само ничего не сбудеТСЯ. Работающая версия этой формулировки выглядела бы так: “Нафантазируй своё будущее и ты его непременно сбудешь!”. Сорри за “сбудешь”, корявое слово поставил сюда специально в противоположность инфантильному “сбудется”.

Во-вторых, если это просто фантазия – то вероятность близка к нулю. Но вот когда ты проживаешь весь путь в своей фантазии от точки А к точке Б – тогда вероятность растёт с каждой эмоцией по пути.

Это сложно сделать одному, в паре – можно.

Кстати, мне вот любопытно… Сказка, как я выше описал, это ведь активная фантазия. Активная, это когда ты проживаешь мысленно весь путь к цели и наслаждаешься результатом. Кто-нибудь пробовал такое?

Похожие статьи

На пальцах про счастье

Всё очень просто. Счастье – это удовольствие и удовлетворение. Удовольствие – это больше от нашей телесной составляющей. Удовлетворение – больше от интеллектуальной. Так как понятия…