10 недель пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона

Ну, типа ровное число, 10 недель.

Было 117 кг, стало 99.3. Итого минус 17.7 (тоже красивые цифры).

Но… Но если бы не было компании с самого начала, Юли Дудки и Светы Пономарёвой, и если бы не было короткой дистанции, я бы на это дело, отчёты писать, давно забил. Скучно стало бы.
Тверк на камеру изобразил – вот и всё развлечение.

Ну, в конце ещё будет приз, серьга в ухо. Вот прям манит-тянет. То, что я бы никогда не сделал. “Пацаны не танцуют и под серьги в уши дырки не протыкают”. Ну, и шхуны под окном нету, только что выглянул.

Как делать так же?

Ну, у каждого личные фишки, общих рекомендаций дать можно, хоть и сложно, всё равно все люди разные, и способы влияния на самого себя тоже отличаются.

Вот то, что всегда общее для всех.

Цель нужно ясно представить. Увидеть, почувствовать, каким ты станешь, чтобы получить то, что хочешь иметь. Вот прям очень явно. До запахов буквально. Что, например, ты почуешь носом, когда будешь наслаждаться эффектами?

Вместо того, чтобы смотреть на пропасть между тобой нынешним и тобой тем, в будущем, надо смотреть только на ту точку, на точку Б. На не разницу между точками А (настоящее) и Б (будущее), а только на целевой результат.

И цель должна тянуть. Тащать, увлекать, волочить за собой туда, в будущее. Иначе ни фига работать не будет.

Успехов всем нам в достижении наших целей! И пофигистичного отношения к иногда случающимся провалам (это, кстати, тоже очень важно).