Польза за 2 минуты №30. Игрушечки с ассоциациями
Эта игра с самим собой не просто прикольная, но ещё и сильно раскачивает сознание в сторону понимания самого себя.
Только играть надо расслабленно и без самокритики. Что пришло в голову, какая картинка всплыла перед внутренним взором – то и правильно, то и берём для следующей ассоциации в общей цепочке.
Сегодня утром перед тренировкой заехал в мойку “Туннель” и поиграл 3 минуты до моменты выезда с рельсов.
Щётки автомата перед лобовым стеклом. Что мне напомнило?
Фильм ужасов по Стивену Кингу.
Что всплывает в голове, когда я думаю о том фильме?
Обстановка, когда я его смотрел. Это была маленькая компания, парни и девушки.
Что всплывает в голове, когда я думаю о том дне?
Блестящие глаза одной из девушек и запах её парфюма.
Что возникает в сознании, когда я вспоминаю её глаза и её аромат?
Всплыла картинка, как под тонкой кожей на её икре играет мышца, когда она встаёт с кресла.
Какие мысли у меня по этому поводу? Что бы могла значить эта картинка?
Элементарно же! Женя, поезжай на тренировку, сильное тело это классно! Ты всё делаешь правильно, даже огромные щётки автомойки тебе об этом говорят!
По сути, это быстрый сеанс психоанализа в достаточно глубоком трансе и в игровой форме.
Зачем? Да ни зачем, просто так 🙂 Ну, или чтобы лучше себя понимать, ни к чему не принуждать, а всё делать в кайф и в охотку 🙂
Пользуйтесь!
