Окружение. Какое нужно и какое нет? 07.06.2021

Одна из фишек нашего “Клуба оптимизации веса” в том, что мы обеспечиваем правильное функциональное окружение для одноклубников. Правильную среду. Людей с такими же задачами.

Отсюда вопрос: а каким должно быть окружение, чтобы оно помогало, а не мешало процессам сбрасывания веса? А в дальнейшем и удержанию достигнутых результатов?

Любая система стремится к стабильности. Это мы знаем и из законов кибернетики, и это же можно заметить, просто наблюдая за любыми устойчивыми ситемами.

Человек – сам по себе система. Поэтому выйти из привычного состояния – это то самое, что сейчас модно называть “покинуть зону комфорта”. То есть, надо покинуть одно стабильное состояние (с лишним весом) и прийти к другому стабильному состоянию (оптимальный собственный вес).

Взаимоотношения человека с семьёй, с друзьями, с коллегами по работе – это тоже системы. Семья – система, круг друзей – система, коллектив на работе – система. И все эти системы стараются оставаться стабильными.

Что происходит, когда человек пытается измениться? Похудеть, стать стройным, стать здоровым? С точки зрения кибернетики, он старается нарушить стабильность системы. Человек меняется, поэтому безусловно должны будут измениться и его взаимодействия со всеми этими системами.

Что будут делать системы в ответ на попытки человека измениться? Правильно! Системы будут всеми способами стараться вернуть его к начальному состоянию. Ради сохранения стабильности.

И только вот не надо усматривать тут злой умысел, недоброжелательность, зависть и всякое такое разное. Семья, друзья и коллеги желают вам добра! Но – таковы законы Вселенной. Они не будут осознавать того, что делают, но делать будут. И душой, и разумом все ваши близкие будут желать вам лучшего, о подсознательно будут сопротивляться новизне. На деле вам будут пытаться помешать похудеть, постройнеть, стать здоровее, энергичнее. Будут. И уже мешали, если вы вспомните свои предыдущие попытки сбросить лишний вес.

Что в противосес этому предлагаем мы в нашем Клубе? Мы создаём создаём системы, которые изначально направлены на ваши изменения. Каждая рабочая тройка одноклубников и всё наше сообщество в целом создаются с целью изменения каждого члена Клуба. Поэтому стабильность наших клубных систем как раз в ваших изменениях. Если вы меняетесь – вы сохраняете стабильность, и все наши внутренние системы Клуба вас в этом поддерживают. Если же вы, наоборот, регрессируете, то система рабочих троек и общее сообщество стараются вас вернуть к стабильности, то есть – к изменениям в лучшую сторону.