7 недель пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона. Женский психолог и коуч Евгений Ников

7 недель ПОХУДИТЕЛЬНОГО марафона

Мы начали 29-го марта с Юлией Дудкой, позже присоединилась Светлана Пономарёва.

Было на старте у меня 117 кг.

Через 7 недель, сегодня 103,3 кг.

Минус 13,7 кг.

Штрафа нет, иду ровно по графику и плану.

Результат даётся ну очень легко. Почему? Не из-за пугающих штрафов. Из-за вкусной цели. Из-за того, ради чего вообще вся эта движуха. Когда есть цель – всё получается как бы само собой.

Впереди ещё 18 недель. И на весах будет 85 кг. И я уже выбрал свой второй приз.

Выбор был по принципу “а что бы я никогда не сделал ещё два года назад?”

  1. Танец. Это будет кизомба. Позовём профессионального видеографа, снимем и выложим.
  2. Серьгу в ухо.

Проиграть теперь просто не имею права 🙂

Похожие статьи