Никто не хочет, чтобы вы менялись

Неприятно об этом думать, но никому не нужно, чтобы мы изменились. Ни в лучшую сторону, ни в худшую.Наши близкие привыкли к нам. Привычка – это стабильность.

Нельзя начать бегать (или хотя бы ходить побольше) и остаться в остальном прежнем. 

Нельзя изменить рацион питания, а во всём остальном быть таким же, как раньше.

Нельзя похудеть на 40 кг и остаться прежним человеком. 

Неважно, как нас воспринимают – как плохого, как хорошего, как заботливого или равнодушного, как терпеливого или раздражительного. К нам уже привыкли. Близкие, друзья, коллеги.

И никто не хочет менять своих привычек. Друзья к тебе привыкли? Конечно, вы ведь друзья. Если ты начнёшь меняться, то это риск изменить привычку. А привычка, сцуко, очень стремящаяся к стабильности штука 🙂

Поэтому это только твоя ответственность. Никто не прилетит на голубом вертолёте и не будет помогать тебе похудеть. Друзья внезапно не загорятся идеей “похудеть” тебя. Близкие вдруг не станут контролировать твой рацион питания. Помогать будут только такие же, как ты сам. Кто сам хочет измениться. 

P.S. Именно отсюда растут ноги у заявлений “да все худые – больные”, “мужики не собаки, на кости не бросаются”, “похудеешь – что про меня скажут? что я ребёнка не кормлю?”