Почему худеть удобно в Клубе, а не самостоятельно? 14.07.2021
Почему Клуб?
Меня спрашивают иногда – а почему именно онлайн-Клуб, чтобы похудеть? Почему нельзя просто написать курс и отдать информацию в виде инструкции к похудению?
Вот скажите, у кого из вас дома есть гантели? Турник (перекладина)? Коврик для йоги? Всякие массажные устройства? Скакалки, ролики, резинки для стретчинга? Другой спортивный инвентарь? У многих ведь есть, правильно? У меня и у самого дома есть:
- хорошие наборные гантели,
- лавочка для жима (профессиональная),
- спорткомплекс с турником,
- ролы для самомассажа и
- целый набор резинок.
Но тренироваться я лет двадцать езжу в спортклуб. Почему?
Очень просто. Потому что дома себя надо ещё заставить напрягаться. Дома атмосфера расслабляющая, дома надо отдыхать. Я вот не знаю ни одного человека, который долгое время полноценно тренируется дома.
А если ты приехал в спортклуб – то куда тебе уже деваться? Ты же не будешь стоять в стороне, когда люди занимаются? Сама атмосфера способствует и помогает тренировочному процессу. Тебе подскажут, помогут, поддержат, подстрахуют.
Поэтому и худеть удобно именно в Клубе. Если ты в Клубе – то куда ты уже денешься? У тебя нет шансов остаться в прежнем весе
