Мотивация ОТ и безответственность
Мотивация ОТ – это когда мы делаем нужное, чтобы избежать чего-то страшного, плохого, вредного. Для наглядности вот мой список мотивации ОТ на данный момент: Я…
Мотивация ОТ – это когда мы делаем нужное, чтобы избежать чего-то страшного, плохого, вредного. Для наглядности вот мой список мотивации ОТ на данный момент: Я…
Когда вес уходит, в 9-ти случаях из 10-ти спина будет болеть. Почему? Меняется осанка, меняются центры тяжести, меняется обмен веществ. По-другому распределяются нагрузки на позвоночник,…
Неприятно об этом думать, но никому не нужно, чтобы мы изменились. Ни в лучшую сторону, ни в худшую.Наши близкие привыкли к нам. Привычка – это…
Для чего мне это всё нужно? Для чего мне публичный челлендж? Зачем мне наш “Клуб оптимизации веса”?Чтобы показать, что человек может всё. Это просто нам…