А если заболит спина?..
Когда вес уходит, в 9-ти случаях из 10-ти спина будет болеть. Почему? Меняется осанка, меняются центры тяжести, меняется обмен веществ. По-другому распределяются нагрузки на позвоночник, суставы, связки. Что…
МЕТКА
свобода
-
Читать: А если заболит спина?..
-
Никто не хочет, чтобы вы менялись
Читать: Никто не хочет, чтобы вы менялисьНеприятно об этом думать, но никому не нужно, чтобы мы изменились. Ни в лучшую сторону, ни в худшую.Наши близкие привыкли к нам. Привычка — это стабильность. Нельзя начать…
-
Для чего мне всё это нужно? 19.05.2021
Читать: Для чего мне всё это нужно? 19.05.2021Для чего мне это всё нужно? Для чего мне публичный челлендж? Зачем мне наш «Клуб оптимизации веса»?Чтобы показать, что человек может всё. Это просто нам внушают, а мы…
