Как быстро избавиться от тревожности
И ещё техника, которую я обещал выложить на эфире с @olga_grizlova (Ольгой Грызловой). Запись эфира тут: Почему она работает?Механика тревожности следующая. Мы тревожимся, когда вместо того, чтобы находиться в…
МЕТКА
тревожность
-
Читать: Как быстро избавиться от тревожности
-
Как помочь самому себе при тревожности?
Читать: Как помочь самому себе при тревожности?Можно ли помочь самому себе, если накатывают волны страха, если тревожность не снимается простыми попытками убедить себя, что всё образуется? Можно ли не обращаться к психологу, а избавиться…
