Когда начать худеть: сегодня, завтра или никогда? О невосполнимом ресурсе. 17.05.2021

Привет!

Это, наверное, уже всем надоело слышать, про “завтра не наступит никогда”, “нет ничего более постоянного, чем временное”, “не откладывай на завтра то, что можно начать делать сегодня”.

Поэтому я не буду об этом говорить ))

Давайте поговорим о том, что мы платим за “завтра”. Чем мы платим, когда покупаем у жизни отсрочку на те дела, которые надо начинать делать обязательно.

У человека есть только один невосполнимый ресурс – время его жизни. Деньги можно заработать, мышцы можно накачать, зубы можно вставить, даже сердце можно пересадить новое. Но вот время жизни – нет, этого мы себе добавить никак не можем.

Вернее, не так. Бегая по утрам, мы продлеваем свою жизнь. Отказываясь от массового корма из супермаркетов в пользу здоровой еды – мы продлеваем себе жизнь. Начиная вдумчиво есть взамен поглощения мисок и тазиков корма под сериальчики, новости и просмотр инстаграмчиков – мы продлеваем себе жизнь.

Но как бы и не продлеваем. Мы просто по чуть-чуть возвращаем то время жизни, что нам и так было изначально отмерено, но потом мы неразумным отношением к себе промахали.

А вот поменять свои деньги на дополнительные годы жизни – мы не сможем. Променять квартиры, машины на хотя бы пару месяцев доп.жизни – нельзя, не получается.

Западня в том, что мы не знаем, сколько нам отрезано, отмерено. Поэтому и относимся к этому безалаберно, пофигистически. Типа “я же всё равно не знаю, когда умру, поэтому и буду жрать половниками корм, делая вид, что получаю от этого несказанное удовольствие”. И буду давить диван, якобы наслаждаясь процессом прессования диванных пружин центнером своего лишнего веса.

Так что на самом деле и на что в итоге мы меняем?

Если вдуматься, то получается чушь полнейшая.

Вот посмотрите, послушайте.

Мы меняем:
1. Глушим свои вкусовые рецепторы пищевыми добавками в корм из супермаркетов, поглощаем этот корм тоннами, думаем, что получаем удовольствие – и платим за это и деньги, и годы своей жизни. Таская десятки килограмм лишнего жира – мы тратим свою жизнь. Жизнь, которую могли бы не просто проживать, но жить её с удовольствием, наслаждаясь здоровым, сильным и красивым телом.

2. Отключаем центры контроля насыщения, поедая пищу за гаджетами, за мониторами. Думаем, что получаем удовольствие при этом, хотя при этом даже не ощущаем вкуса того, что поедаем. И платим за это и деньги, и годы своей жизни. Несостоявшейся жизни, так как лишний вес отбирает у нас эти годы счастливой, радостной, сильной, насыщенной жизни. Жизни, какой она может быть и будет со здоровым телом, с оптимальным весом.

3. Хлещем сладкую газировку вместо простой чистой и бесплатной воды – и меняем её, опять же, на свою жизнь. На месяцы и годы своей жизни.

В итоге мы:
1) не получаем удовольствие от этого,
2) получаем неудовольствие,
3) лишаемся кайфа от жизни в здоровом теле – и
4) за всё за это ещё и платим своей жизнью, годами своей жизни. Годами, которые мы ни на что и никогда не сможем выменять обратно. Только работой над собой мы можем хотя бы частично вернуть себе то, что нам и так было дано Вселенной, Эволюцией, Богом, Природой.

Поэтому мне нравится высказывание на тему мотивации, ответ на вопрос “Как мне замотивировать себя на изменения?” – ответ “Никак”. Там дальше в оригинале, конечно, есть ещё и пожелание сидеть в том же месте, где и сейчас)))

Поэтому ответ на вопрос “Когда начинать худеть?” – он … Ну, а вы сами как думаете?

1. Когда лично вам пора начинать любить себя, заботиться о себе?
2. Когда пора начинать заботиться о своих близких?
3. Как вы относитесь к осознанию того, что вы умрёте намного раньше того, когда должны по замыслу Природы, и только лишь потому, что больше будете не в силах таскать на себе весь этот лишний вес?
4. Как вам нравится осознавать тот факт, что в том, что ваши близкие останутся без вас раньше положенного времени, будет только ваша вина?
   И как вы, с осознанием всего этого, думаете – когда вам пора начинать худеть? Оптимизировать свой вес?