Польза за 2 минуты №13. Результат это дитё состояния и действия
Вот смотрите.
Есть у меня желание потренироваться. И вдохновение есть. И мышцы прям горят и просятся в тренажёрный зал. Но – я никуда не иду. Состояние есть. Действия нет. Нет и результата.
И наоборот. Из-под палки гоню себя в спорткомплекс. Заставляю себя таскать штанги, махать гантелями. Но мне грустно, скучно, вяло и лень. Действие есть. Состояния нет. И опять нет рузультата.
А когда у меня и состояние подходящее, и я тренируюсь из него – тогда и результат от каждой тренировки есть.
А я Евгений Ников, женский психолог и коуч.
