10 недель пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона
Ну, типа ровное число, 10 недель. Было 117 кг, стало 99.3. Итого минус 17.7 (тоже красивые цифры). Но… Но если бы не было компании с…
Ну, типа ровное число, 10 недель. Было 117 кг, стало 99.3. Итого минус 17.7 (тоже красивые цифры). Но… Но если бы не было компании с…
Хотите примерно вот так? У меня за 9 недель со 117 кг до 100.3 кг. Минус 16.7 килограмм. Так хотите тоже? 9 недель назад мы…
А хотите тоже так? Чтобы вот? За 8 недель от 117 к 102.5, то есть минус 14.5 килограмма. Фишка не в физических нагрузках, не в…
Мы начали 29-го марта с Юлией Дудкой, позже присоединилась Светлана Пономарёва. Было на старте у меня 117 кг. Через 7 недель, сегодня 103,3 кг. Минус…
В общем, у меня первый штраф. И я выбрал самый сложный из всех штрафов, которые предложили добрые прекрасные люди на старте. Твёрк. Ну, это я…
Четыре недели пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона. Начинал со 117 кг вот тут https://vk.com/wall530466989_4814. Сегодня утром на весах 105.6 кг. Итого сжёг пока что 11.4 кг за 4…
3-я неделя пОХУдИТЕЛЬНОГО марафона. И я опять без штрафов. Сегодня 108.3 кг. А старт был здесь на весе 117 кг https://vk.com/wall530466989_4783 За 3 недели минус 8.7…
14 дней назад мы с Юлией Дудкой стартовали наши спринтерские забеги по сбросу веса. У меня за 2 недели результат -7.2 кг. Опережаю график и, видимо, выровняю за…
Чем бы себя отпраздновать сегодня? Подобьём бабки, подведём итоги. Было 117 кг, обещал 114.4, сделал 113.9. Минус 3.1 кг за неделю. В график укладываюсь даже…