Да кому ты нужна, кроме меня?!
«Кто на тебя посмотрит вообще? Что ты можешь? Да ты детей воспитывать не умеешь! Ты посмотри на себя, кто на тебя позарится! Да если бы не я, ты…
МЕТКА
клубниковых
-
Читать: Да кому ты нужна, кроме меня?!
-
ТОП-3 причин низкой самооценки у женщин
Читать: ТОП-3 причин низкой самооценки у женщинТри самые главные причины низкой самооценки у женщин. Детство. Много критики от родителей и мало похвалы. Не только родители, но и бабушки с дедушками не помогают позитивному отношению…
-
Пост. Конкретика. Что я могу? Что я делаю?
Читать: Пост. Конкретика. Что я могу? Что я делаю?Я помогаю, как психолог, с двумя видами задач. Решить проблемы, разобраться с болью. Решать задачи, связанные с личностным ростом. Решение проблем, работа с так называемыми «болями». Тревожность и…
-
Пост про психосоматику и вторичные выгоды
Читать: Пост про психосоматику и вторичные выгодыМне нравится смотреть на любые болячки в контексте так называемых «вторичных выгод». И я к этому ещё вернусь в конце поста, чтобы объяснить, почему я с этого начал…
-
Пост о безвольности
Читать: Пост о безвольностиПечальный пост про безвольность. Цитата. Бред невиновности и помилования. — патологическое убеждение осуждённого или помещённого в тюрьму пациента в том, что он абсолютно невиновен и непременно будет помилован…
-
Тест на ре- и проактивность
Читать: Тест на ре- и проактивностьОбъясню по-простому, что это значит. Жизнь «реактивная» — жизнь улитки. Улитка в большей степени реагирует на внешний мир. И следует одной реакции. Укололи — спряталась в домик. Подтолкнули…
-
Как помочь самому себе при тревожности?
Читать: Как помочь самому себе при тревожности?Можно ли помочь самому себе, если накатывают волны страха, если тревожность не снимается простыми попытками убедить себя, что всё образуется? Можно ли не обращаться к психологу, а избавиться…
-
Как дышать, чтобы засыпать?
Читать: Как дышать, чтобы засыпать?Дыхание = засыпаниеЕсли сложно уснуть, а именно:1) если был трудный день, который не вырубил в постели по щелчку, а заставляет ворочаться; 2) переел-перепил, недоел-недопил; 3) в голове крутится…
-
Техника простройки будущего «5 зачем» с обратным ходом
Читать: Техника простройки будущего «5 зачем» с обратным ходомПо вторникам с утра без теории, чисто техника. А на днях снимем и выложим демонстрацию. Часто человек ставит себе задачу, но она почему-то буксует. Ну, никак не делаются…
-
Они дышали в резонанс…
Читать: Они дышали в резонанс…Коротко и ёмко, только по делу, в пятницу без лонгридов. Хотите стать близкому человеку ещё ближе? Хотите почувствовать, а потом и понять его ещё лучше? Тогда слушайте и…
