Часть введения будущей книги по марафону “Похудей за 100 дней” с нами
Я уже говорил в самом начале, что одна из моих целей в этом марафоне – написать вместе с Евгенией Никовой книгу. Книгу, которая станет методичкой…
Я уже говорил в самом начале, что одна из моих целей в этом марафоне – написать вместе с Евгенией Никовой книгу. Книгу, которая станет методичкой…
Последовательно мы будем действовать так. Ещё раз обращу внимание на все пункты и на их последовательность. Важно всё и важно в такой последовательности. Я буду…
Мы будем измерять. Мы собираемся уметь управлять своим весом, своим здоровьем, своим пищевым поведением. И чтобы чем-то управлять, нужно это уметь измерять. Поэтому всю первую…
Друзья, через неделю мы стартуем марафон “Похудей за 100 дней”. Приглашаем вас присоединиться или в качестве участника, или наблюдателя. Участие бесплатное. Как это всё будет…